Gefro Balance-Stoffwechseloptimierte Ernährung

ANZEIGE/WERBUNG Wie ihr wisst versuche ich mich ausgewogen und gesund zu ernähren, dieses klappt allerdings nicht immer, denn ich greife das ein oder andere Mal auch zu fertigen „Helferlein“ sei es aus Zeitmangel oder schlicht und einfach auch aus Faulheit. Aus diesem Grund fand ich die neue Produktlinie von GEFRO […]

Das leidige Thema mit dem Heißhunger

Gerade bei meiner jetzigen Ernährungsumstellung, merke ich öfter, dass ich ohne ersichtlichen Grund plötzlich Hunger auf ganz bestimmte Dinge bekomme oder ein richtiges Verlangen so dass der Wunsch nach einem bestimmten Lebensmittel aufkommt und ich am liebsten sofort etwas Süßes oder Salziges zu essen würde.

Jo-Jo-Effekt: Und täglich grüßt ein neues Kilo

Kennt ihr das? Kaum habt ihr es geschafft, die im Winter angefutterten Pfunde loszuwerden, bewegt sich der Zeiger der Waage bereits wieder nach oben. Oder die im Laufe der Schwangerschaft zugenommenen Kilos kommen langsam eines nach dem anderen wieder? Dabei wart ihr so froh, sie endlich los zu sein. Dieses […]

beim Abnehmen auf Goji Beeren setzen?

Der Sommer steht so langsam vor der Türe, das heisst dann für viele (mich eingeschlossen) das die Figur wieder etwas in Form gebracht werden sollte, denn ein paar Kilos abzunehmen wünscht sich fast jeder. Im Internet wird man schnell fündig wenn man die gängigen Suchbegriffe eintippt, zahlreiche Wunderpillchen und ähnliches werden angezeigt, die […]