Vom Film zur Zahnarztpraxis: Das doppelte Leben des Alginats für Abdrücke

Vom zahntechnischen Labor bis zum Filmset ist es nur ein kleiner Schritt. Sind wir verrückt geworden? Nein, oder jedenfalls: noch nicht. Nur die ganz großen Kinofans, Liebhaber der Großbildleinwand und von allem, was zur Filmwelt dazugehört, wissen, dass die Produkte für Masken, Schminke und Spezialeffekte dieselben Silikone und Alginate sind, […]

Fünf Möglichkeiten, um im neuen Jahr fit zu werden

Das neue Jahr ist der beste Zeitpunkt, um endlich etwas Gutes für die Gesundheit zu tun. Die besten Vorsätze nützen aber überhaupt nichts, wenn man sich nicht aus der Komfortzone aufraffen kann. Um fit zu werden, muss man natürlich nicht unbedingt in ein Sportstudio gehen oder sich mit schweißtreibenden Online […]

Glutenfrei auf den Weihnachtsmarkt

Mit diesen Tipps können Zöliakiebetroffene unbeschwert genießen Gerade zur Adventszeit, wenn die vielen wunderschönen Weihnachtsmärkte öffnen und der Duft von Lebkuchen, Zimtsternen und Punsch in der Luft liegt, ist es für Zöliakiebetroffene nicht immer leicht zu verzichten. Der Besuch auf dem Weihnachtsmarkt stellt für Betroffene oft eine besondere Herausforderung dar, […]

Chia Samen und ihre Wirkung auf die Gesundheit

Die kleinen, aus Mexiko stammenden Chia Samen, sind derzeit der Renner auf dem Gesundheitsmarkt. Nicht nur verfeinern sie zahlreiche Gerichte, sondern geben auch dem Körper einen Energie- und Vitalitätsschub. Den Chia Samen werden einige Heilkräfte nachgesagt – und das nicht erst seit heute. Bereits die Maya wussten, dass die Samen, […]

Die besten Alternativen zu „normalen Snacks“

Ich habe meine Essgewohnheiten in den letzten Wochen nun etwas beobachtet, dabei ist schnell klar geworden, dass es nicht unbedingt die Hauptmahlzeiten sind, die zu höherem Gewicht führen können. Besonders die kleinen Naschereien und Snacks Zwischendurch ergeben bei mir am Ende des Tages eine beachtliche Kalorienmenge die ich teilweise unbewusst zu mir […]

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Kokosblütenzucker als Alternative zu normalem Zucker

Zucker ist nicht gleich Zucker. „Zucker“, wie wir ihn in Deutschland kennen, wird meist aus heimischen Zuckerrüben gewonnen. Dieser wird mehrfach raffiniert und das Endprodukt ist weißer Haushaltszucker bzw. Industriezucker oder raffinierter Zucker. Dieser Zucker enthält aufgrund der starken Verarbeitung außer Energie (400 kcal / 100 g) keinerlei Nährstoffe mehr.