Gesund und schlank durch den Winter

Wenn sich die langen Sonnentage langsam verabschieden und der Herbst einkehrt, dann heißt es fertigmachen für die Kälteperiode. Während der kalten Jahreszeit ist es für die meisten Menschen eine Herausforderung, fit und gesund zu bleiben. Das liegt aber nicht nur an den äußeren Einflüssen. Die kalte Jahreszeit wirkt auch nicht […]

Übermäßige Angst mündet in Angststörungen

Angst ist als eine urmenschliche Emotion einzuordnen, die den menschlichen Gesamtorganismus unterstützt körpereigene Energien zielgerichtet zu mobilisieren, das individuelle Reaktionsvermögen sowie die Aufmerksamkeit steigert und zum entschlossenen Handeln animiert.

Gesunde Sommerküche mit CBD-Öl

Wenn im Sommer die Tage sonnig warm sind und man sich draußen viel sportlich betätigt, möchte man möglichst leicht und gesund essen. Der Körper wird bei heißen Temperaturen vermehrt unter Stress gesetzt und verliert durch vermehrtes Schwitzen schnell viel Flüssigkeit und Mineralien, wie zum Beispiel: Natrium, Kalzium und Magnesium. Daher […]

Alternative Heilmittel

Alternative Medizin und Heilmittel werden immer beliebter. Immer mehr Menschen finden ihre Wurzeln zur Natur und suchen nach natürlichen Möglichkeiten, um ihre Krankheiten zu bekämpfen. Deshalb greifen zum Beispiel viele Menschen auf Vitamine, die gesundheitliche Probleme vorbeugen und allgemein ein stärkeres Immunsystem geben. Dadurch ist man auch in Zeiten von […]

Das dürfen Babys unter einem Jahr nicht essen

Die richtige Ernährung für ein Baby unter zwölf MonatenDass Babys unter einem Jahr, keine Erwachsenenkost zu sich nehmen dürfen, ist allgemein bekannt. Ihre Verdauungsorgane sind noch nicht voll ausgebildet und können diese Kost nicht verdauen. Sie würden davon krank werden oder ernsthaften Schaden nehmen. Babys benötigen daher Nahrung, welche sie gut verdauen […]