Basische Ernährung: Die gesunde Alternative

Es ist kein Geheimnis, das die typisch deutsche Alltagskost aus Tiefkühlpizza, Fertignudeln und viel zu viel Fleisch nicht besonders gesund ist. Aber viele alternative Ernährungskonzepte sind entweder nicht ganz einfach umzusetzen. Da kommt die basische Ernährungsweise ins Spiel. Hier kommt es darauf an, ein paar einfache Grundsätze zu beachten, ohne […]

Wie motiviere ich mein Kind zu gesundem Lebensstil?

Unsere Kinder sind das wertvollste in unserem Leben. Daher wollen wir auch, dass es ihnen gut geht. Leider ist das nicht immer einfach, nicht zuletzt, weil zwischen sich gut fühlen und Freude bereiten und dem gesunden Lebensstil, der den Grundstein für ein vitales Leben legt, mitunter Welten liegen können.

Oh Schreck! Haarausfall!

Es gibt kaum unangenehmeres Gefühl, als morgens in den Spiegel zu blicken und weniger Haare als gestern auf dem Kopf zu sehen. Oder nach der Dusche mehr Haare als üblich im Abfluss wiederzufinden.

Fit und gesund – die richtige Ernährung zum Sport

Die richtige Ernährung ist beim Sport das A und O. Stimmt diese nicht, macht es kaum einen Unterschied, wie viel Sport man treibt. Die Gesundheit leidet dennoch. Hier führe ich einige Ernährungsweisen auf, die von manchen Menschen für eine gesunde Ernährung vorgezogen werden.

Digitalisierung in der Diabetes-Behandlung

Die Zivilisationskrankheit Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die zu erhöhten Blutzuckerwerten führt. Diabetes-Patienten sind daher auf eine stete Kontrolle und Justierung ihres Blutzuckerspiegels angewiesen. Dabei kann die Digitalisierung auch hier Abhilfe schaffen. Auf welche Weise, das zeigen wir in diesem Artikel.

Verschwommene Tafel: Mein Kind sieht schlecht!

Jedes fünfte Schulkind braucht eine Brille. Haben Eltern oder Lehrer die Fehlsichtigkeit früh erkannt, können sie dem Kind das Sehen durch die richtigen Hilfen jedoch schnell erleichtern. Brille24 informiert darüber, wie man eine Fehlsichtigkeit beim Kind früh erkennt und was Eltern bei der Wahl der richtigen Kinderbrille beachten sollten.

Wenn Kinder sich gesund ernähren müssen

Wenn Kinder sich gesund ernähren, so können viele Probleme später verhindert werden. Die Tatsache, dass viele erwachsene Menschen erkranken, ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass sie als Kinder nicht gesund ernährt worden sind. Darüber hinaus darf man nicht vergessen, dass eine gesunde Ernährung viele mögliche Krankheiten vorbeugen kann.