Was tun gegen Rückenschmerzen?

Jeder leidet früher oder später unter Rückenschmerzen. Ob nur in kürzen Schüben oder chronisch, Rückenschmerzen können einem den Tag verderben und die Lebensfreude rauben. Aber es gibt Mittel gegen Rückenschmerzen, die akut und langfristig helfen. In vielen Fällen haben Rückenschmerzen Ursachen, die langfristig behandelt werden müssen. Hierbei handelt es sich […]

Tipps zum Umgang mit Rosacea

Rosacea ist meist nur ein kosmetisches Problem. Im Volksmund auch Kupferrose genannt, handelt es sich bei der Erkrankung um eine Hautentzündung, die sich meist durch Rötungen und Kribbeln im Gesicht kennzeichnet. Die Krankheit ist harmlos und nicht ansteckend, kann aber wegen der Ausschläge an Stirn, Wangen, Nase und Kinn für […]

Was tun, wenn Corona auf die Seele drückt?

Die aktuelle Corona-Krise bedeutet für alle Menschen eine große Umstellung. Die Kinder gehen nicht mehr in die Schule oder den Kindergarten. Sportvereine trainieren nicht mehr. Theater und Kinobesuche finden nicht statt. Selbst Freunde treffen, ist kaum noch möglich. Der gewohnte Alltag fällt weg. Alltagsstrukturen sind wichtig, denn sie geben Stabilität […]

So gesund sind Wasserbetten

Gerade der Schlaf ist so wichtig für die menschliche Gesundheit. Für eine erholsame Nacht wird neben einem guten Raumklima vor allem ein gutes Bett benötigt. Oft ist in diesem Zusammenhang auch von einem Wasserbett die Rede. Sobald das Interesse an einem solchen geweckt ist, gilt es alle nötigen Informationen wie […]

Fit für den Sommer: Wieso es auch ohne Mitgliedschaft im Fitness-Studio klappt

Für den Sommer ist es jedes Jahr wichtig: die richtige Ernährung, viel Bewegung und eine allgemein gesunde Lebensweise, denn immerhin möchte man für die Sommer-Saison gut aussehen. Um das zu erreichen, benötigt man aber nicht unbedingt eine Mitgliedschaft im Fitness-Studio. Wir zeigen, wie ein kleines Home-Gym und eine Internetverbindung ausreichen, […]

Vollwertige Ernährung

Eine vollwertige Ernährung ist die Basis für bedarfsgerechtes, gesundheitsförderndes Essen und Trinken. Sie kann dazu beitragen, Wachstum, Entwicklung und Leistungsfähigkeit sowie die Gesundheit des Menschen ein Leben lang zu fördern bzw. zu erhalten.