Selbstverteidigung– ein wichtiges Thema![Gastartikel]

In dem folgenden Artikel erhalten Sie eine ausführliche Beschreibung, wie Sie am schnellsten und effektivsten Selbstverteidigung erlernen können. Denn Selbstverteidigung zu beherrschen ist keine schwere Angelegenheit wofür Sie mehrere Monate brauchen, sondern Sie benötigen nur die richtigen Griffe und Techniken! – Dies ist ein Gastartikel von Selbstverteidigung erlernen. Ich gehe jetzt […]