Die richtige Kleidung fürs Fitnessstudio

Fitnessstudios sind heute so beliebt wie nie. Es scheint, als sei über Deutschland seit geraumer Zeit ein wahrer Fitness-Hype eingebrochen. Immer mehr Menschen trainieren in einem Fitnessstudio – doch für Neulinge in dem Bereich ist dies oft mit vielen Fragen verbunden, besonders hinsichtlich der angemessenen und praktischen Kleidung für das […]

Fitness-Spaß für die ganze Familie: Neue Spiele-App Fitness Race

Bewegung und Sport tut der ganzen Familie gut. Doch meist fällt es schwer, alle Familienmitglieder zu gemeinsamen Spaziergängen oder sportlichen Aktivitäten zu motivieren. Das möchte die neue Spiele-App Fitness Race (www.fitnessrace.de) jetzt ändern. Wer in diesem Spiel vorankommen möchte, muss sich im echten Leben bewegen. Seit dieser Woche kann das […]

Ich tue was für meine Gesundheit

Dieses Jahr werde ich nun (erst) 37 Jahre alt, doch an manchen Tagen fühle ich mich als sei ich schon Jahrzehnte älter. Ich weiß leider auch ganz genau woran das liegt, denn in den letzten Jahren habe ich mich zu wenig um meine allgemeine Fitness und meine Gesundheit gekümmert. Ich […]