Gesundheit, Lifestyle, Rezepte, Themen für die ganze Familie
Angststörungen und chronischer Stress sind heute weit verbreitete Gesundheitsprobleme, die das Leben vieler Menschen erheblich beeinträchtigen. Traditionelle Medikamente, wie Antidepressiva oder Benzodiazepine, werden häufig zur …
Obwohl der Mensch zu 50 bis 80 Prozent aus Wasser besteht, kann er keine Wasserreserven bilden und muss deshalb Flüssigkeitsverluste ständig ausgleichen. Jeden Tag verliert …
Strategien zur Optimierung des Hautflora-Gleichgewichts Die Haut, unser größtes Organ, ist nicht nur eine Schutzhülle sondern auch ein Ökosystem, das von einer komplexen Gemeinschaft mikrobieller …
Die Einnahme von Flohsamenschalen ist in den letzten Jahren zu einem beliebten Gesundheitstrend geworden, da immer mehr Menschen die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile dieser kleinen Samen …
In einer Welt, in der ungesunde Snacks und Süßigkeiten allgegenwärtig sind, suchen Eltern stets nach gesunden Alternativen, um ihre Kinder richtig zu ernähren. Eine Option, …
Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers. Sie tragen uns durch den Tag und ermöglichen uns die Bewegung. Wenn unsere Füße aber nicht richtig unterstützt …
Viele Menschen treffen die Entscheidung, endlich ihr Körpergewicht reduzieren zu wollen. Dennoch finden sie sich häufig am Ende eines anstrengenden Tages auf der Couch wieder, …