Besser geht’s nicht: der perfekte Kaffee aus der Bialetti

Der Espressokocher, der auch als Herdkanne bezeichnet wird, macht es möglich, die Zubereitung von Kaffee nach original italienischer Art zu zelebrieren. Abhängig von den jeweiligen Präferenzen, können sowohl Espresso- als auch Kaffeebohnen in dem praktischen Espressokocher zubereitet werden.

Ordnung halten: Regelmäßig ausmisten

Viele Menschen schieben die Aufgabe, in ihre Wohnung endlich Ordnung zu bringen, bereits lange vor sich her. Manchmal ist schlichtweg nicht die Zeit für ein großes Ausmisten da, oder es kann nicht entschieden werden, von welchen Gegenständen sich wirklich getrennt werden muss.

Wenn die Muskeln wachsen: Regeneration

Viel hilft nicht immer viel – neben einer ausgewogenen Ernährung und einem optimalen Workout ist eine ausreichende Regeneration zwischen den Trainingssätzen maßgeblich am Muskelaufbau beteiligt. Vor allem im Bereich des intensiven Kraftsports ist die Regenerationsphase für eine optimierte Leistungsfähigkeit und den Trainingserfolg relevant. Doch welche Vorgänge laufen während der Regeneration […]

Nur mit Handgepäck: Die besten Tipps für die Geschäftsreise

Wenn die erste Geschäftsreise kurz bevor steht, fragt man sich nicht selten, wie man am effiziensten packt und vor allem mit welchem Gepäckstück man reisen sollte. Außerdem darf auch nichts notwendiges vergessen werden. In dem folgenden Beitrag werden ein paar Tipps und Tricks für eine optimale Dienstreise aufgezeigt.

So baut man richtig Muskel auf

Über mehr Körperkraft bis hin zur straffen Haut und besseren Haltung – eine muskulöse Statur kommt nicht nur unserer Ausstrahlung zugute, sondern wirkt sich zugleich positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit aus. Doch wie funktioniert Muskelaufbau überhaupt, wann zeigen sich erste Ergebnisse und welche Fehler gilt es zu vermeiden?

Diese Nebenjobs eignen sich perfekt für Studenten

Studenten verbringen in der Regel den Großteil ihrer Zeit mit Lernen, können jedoch auf der anderen Seite nie genug Taschengeld haben. Schließlich gibt es im Campus-Café unendlich viel Kaffee zu kaufen, Touren zu unternehmen, Parties zu feiern und Dates zu bezahlen. Da jedoch nur wenige Studenten die Zeit haben, einen […]

So lernen Kinder sicher schwimmen

Je früher Kinder in ihrem Leben mit den Bewegungen im Wasser in Berührung kommen, desto besser ist es. Allerdings ist es auch ein Fehler, wenn die Eltern bei diesem Thema einen übermäßigen Ehrgeiz entwickeln. Es gibt Kinder, die durchaus ein wenig mehr Zeit benötigen, bevor sie keine Angst mehr vor […]