Mein Vorsatz für´s neue Jahr heisst Yoga

Ich habe mir vorgenommen, dieses Jahr endlich wieder etwas für mein körperliches Wohlbefinden zu tun. Da ich durch meine Krankheiten allerdings nicht mehr in der Lage bin ausdauernd Sport zu treiben oder mich zu sehr anstrengen darf, habe ich mich entschlossen eine etwas sanftere Sportart zu suchen und habe mich […]

Fitness-Spaß für die ganze Familie: Neue Spiele-App Fitness Race

Bewegung und Sport tut der ganzen Familie gut. Doch meist fällt es schwer, alle Familienmitglieder zu gemeinsamen Spaziergängen oder sportlichen Aktivitäten zu motivieren. Das möchte die neue Spiele-App Fitness Race (www.fitnessrace.de) jetzt ändern. Wer in diesem Spiel vorankommen möchte, muss sich im echten Leben bewegen. Seit dieser Woche kann das […]

Nun kann getobt werden

Endlich scheint die Sonne am Tag mal etwas länger und es ist angenehm warm.Bei so schönem Wetter sind wir mit den Kindern immer gerne draußen im Garten.Neben dem Sandburgen bauen und Buddeln im Sandkasten oder dem Fußballspielen,hat Damian etwas Neues für sich entdeckt, seine neuste Leidenschaft ist das Hüpfen und […]