Sport vor dem Fernseher: 4 Einfache Übungen

Besonders wenn die Kleidung wieder knapper wird, denken viele von uns wieder darüber nach wie wir unsere Fitness verbessern können. Oft wird dann eine Mitgliedschaft für das nächste Fitness-Studio angeschafft oder ein eigenes Trimmrad gekauft. Online kann man aber ganz leicht Tipps und einfache, praktische Übungen finden, die ganz ohne […]

Nun kann getobt werden

Endlich scheint die Sonne am Tag mal etwas länger und es ist angenehm warm.Bei so schönem Wetter sind wir mit den Kindern immer gerne draußen im Garten.Neben dem Sandburgen bauen und Buddeln im Sandkasten oder dem Fußballspielen,hat Damian etwas Neues für sich entdeckt, seine neuste Leidenschaft ist das Hüpfen und […]